προσφατα

Γιόγκα για παιδιά

Το Εργαστήρι Ψυχοκινητικής σε συνεργασία με το Τaλκ προσφέρουν ένα μάθημα γιόγκα για παιδιά σε σούπερ τιμή!
Η γιόγκα είναι μια εναλλακτική φυσική δραστηριότητα για παιδιά που παίζουν, γελούν, σιωπούν, ιδρώνουν αλλά δεν πιέζονται! Όπως χαρακτηριστικά μας αναφέρουν οι υπέυθυνοι του Εργαστηρίου: "Με αυτή τη φιλοσοφία προσφέρουμε στα παιδιά μαθήματα Yoga με ασκήσεις και δραστηριότητες που βελτιώνουν τη σωματική και ψυχική τους υγεία.


Στηριζόμαστε στις βασικές αρχές του συστήματος Γιόγκα και διδάσκουμε στάσεις (asanas), αναπνοές, τεχνικές χαλάρωσης και συγκέντρωσης με ευχάριστους και διασκεδαστικούς τρόπους. Οι ασκήσεις πολλές φορές συνοδεύονται από παραμύθια, τραγούδια, ζωγραφική μάνταλα και μιμήσεις ζώων".
Η εξάσκηση της Γιόγκα από μικρή ηλικία βοηθά τα παιδιά:

    να δυναμώσουν, να αποκτήσουν καλό συντονισμό, ευλυγισία και αντοχή.
    να μάθουν το σώμα τους και τον εαυτό τους, να ακούνε το σώμα τους, να παρατηρούν τον εαυτό τους.
    να συγκεντρώνονται.
    να χαλαρώνουν.
    να διαχειρίζονται το stress και τις αδυναμίες τους.
    να αποκτούν αυτοπεποίθηση, θετική σκέψη και αποδοχή του εαυτού τους και των άλλων.


Από την Τετάρτη 6 Φεβρουαρίου και κάθε Τετάρτη, στις 6 το απόγευμα, το Εργαστήρι Ψυχοκινητικής περιμένει τους φίλους του Τaλκ να παρακολουθήσουν την εναλλακτική φυσική δραστηριότητα για τα παιδιά και…  να χαλαρώσουν με τον πιο όμορφο τρόπο!

Επιμέλεια - συντονισμός μαθήματος: Χριστίνα Σύψα

ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΨΥΧΟΚΙΝΗΤΙΚΗΣ
Γαρυττού 166Β – 153 43 Δουκίσσης Πλακεντίας – Κοντόπευκο Αγίας Παρασκευής
Τ: 213 00 500 89 – 210 8 100 508
W: www.psychomotortherapy.gr
E: contact@psychomotortherapy.gr
FB: www.facebook.com/Psychokinitiki
Twitter:@PsychomotorGr

http://www.talcmag.gr

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Designed By